Overthinking Mengganggu Tidur Ini Cara Sederhana Mengatasinya
Overthinking dapat mengganggu kualitas hidup dan tidur. Berikut 9 langkah sederhana untuk menenangkan pikiran dan mengurangi berpikir berlebihan.
Ilustrasi. /Ist-Freepik
Harianjogja.com, JOGJA — Hapus data secara permanen di ponsel Android sangat gampang. Anda bisa menghapus secara langsung maupun memakai cara lain, yakni aplikasi.
Untuk lebih jelas, berikut tips menghapus data di ponsel Android :
- File Manager
Anda bisa menghapus file melalui file manajer di ponsel Android Anda. Caranya : masuk My File” atau “File Saya.” => klik ikon titik tiga yang ada di sudut kanan layar => pilih “Trash” atau “Sampah.” => , klik “Empty” atau “Kosong” di pojok kanan.
- File Shredder
Anda bisa menghapus file dengan menggunakan aplikasi file shredder dan aplikasi penghapus data lainnya.
- Lewat PC
Anda bisa menghubungkan ponsel Android ke PC lalu hapus semua data. Cara ini lumayan mudah, karena kamu bisa mencari data Android lewat File Explorer yang ada di PC.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.
Overthinking dapat mengganggu kualitas hidup dan tidur. Berikut 9 langkah sederhana untuk menenangkan pikiran dan mengurangi berpikir berlebihan.
Harga cabai rawit merah nasional tembus Rp95.150 per kg. Telur ayam ras Rp32.050 per kg, bawang merah Rp62.350 per kg.
Prabowo memperluas Cek Kesehatan Gratis, memperkuat penanganan TBC, serta membangun dan merevitalisasi RSUD di seluruh Indonesia.
Jogja Umroh Travel Fair 2026 membukukan transaksi Rp2,1 miliar dengan penjualan lebih dari 800 paket umroh dan 144 paket haji.
DIY Open Karate 2026 di Jogja diikuti 1.700 atlet dari 90 kontingen. Panitia juga menunggu peserta dari negara Asia Tenggara.
Polresta Jogja menggelar rekonstruksi kasus dugaan kekerasan terhadap anak di Daycare Little Aresha, Selasa (9/6/2026). Sebanyak 13 tersangka dihadirkan.